Сайт инструктора по йоге                        г.Минск

Александра Новикова

Вся информация касательно расписания, адреса, цен и СВОБОДНЫХ МЕСТ размещена на странице Расписание.

30.06.08
Изменение расписания по дням!

3-4 занимаемся.

На ИЮЛЬ группы совмещены в одну. Расписание: понедельник/ четверг с 19 до 21.

С 10 по 24 ведет Петрович Наташа, я в отпуске.

По средам есть занятия: 9-го и 30-го, провожу я, на время замены среды отменяются.

По средам расстяжка/работа с ощущениями - для всех.

28.05.08
Переезд в другой зал на лето

До конца августа мы переехали в физкультурный корпус БГУИР, П.Бровки, 4. По правой стороне П.Бровки от проспекта за первым большим корпусом повернуть во двор направо, там физкультурый корпус.

Раздевалка одна (женская)- вход в нее из зала, парни переодеваются в зале, ковриков нет, свои можно оставлять в раздевалке.

Во ВСЕ ДНИ занятия с 19 до 21.

25.06.08
Семинар Сергея Агапкина по марма-видье.

К сожалению, в связи с чрезвычайной занятостью Сергея, он не мог приехать до лета, но это обязательно случиться до Нового года

31.12.07
Схема самостоятельной практики

29.12.07
Утренняя практика

27.12.07
Вьяяма

Эта въяяма имеет мало общего с известной въяямой Д.Брахмачари.

17.11.07
Тренировка и оптимизация процесса дыхания

Фото к статье см. на старнице "Галерея". К сожалению, в браузере "Опера" фото не видны.

04.09.07
Хатха-йога против старения

Статья написана несколько "научным" языком,  т.к. ее целью является не реклама йоги, а подробное обоснование системы йогического тренинга, отсутсвующее в других источниках.