Сайт инструктора по йоге                        г.Минск

Александра Новикова

Вся информация касательно расписания, адреса, цен и СВОБОДНЫХ МЕСТ размещена на странице Расписание.

На страницах О процессе обучения и Мои статьи изложена методология предлагаемой программы.

Если у вас есть такие дисфункции организма, как: высокое или низкое давление, высокий пульс, сердечная недостаточность, травмы позвоночника или черепа, грыжи, сколиоз более чем 1-й степени, удаленные внутренние органы, или их части, серьезная эррозированность желудка или 12-перстной кишки, аутоиммунные заболевания, серьезные психические расстройства и пр., пожалуйста, ОБЯЗАТЕЛЬНО пообщайтесь со мной по этим вопросам перед приходом в группу.

Новости

30.06.08
Изменение расписания по дням!

3-4 занимаемся.

На ИЮЛЬ группы совмещены в одну. Расписание: понедельник/ четверг с 19 до 21.

С 10 по 24 ведет Петрович Наташа, я в отпуске.

По средам есть занятия: 9-го и 30-го, провожу я, на время замены среды отменяются.

По средам расстяжка/работа с ощущениями - для всех.

28.05.08
Переезд в другой зал на лето

До конца августа мы переехали в физкультурный корпус БГУИР, П.Бровки, 4. По правой стороне П.Бровки от проспекта за первым большим корпусом повернуть во двор направо, там физкультурый корпус.

Раздевалка одна (женская)- вход в нее из зала, парни переодеваются в зале, ковриков нет, свои можно оставлять в раздевалке.

Во ВСЕ ДНИ занятия с 19 до 21.

Все новости
Семинары

25.06.08
Семинар Сергея Агапкина по марма-видье.

К сожалению, в связи с чрезвычайной занятостью Сергея, он не мог приехать до лета, но это обязательно случиться до Нового года

Все семинары
Статьи

31.12.07
Схема самостоятельной практики

29.12.07
Утренняя практика

27.12.07
Вьяяма

Эта въяяма имеет мало общего с известной въяямой Д.Брахмачари.

17.11.07
Тренировка и оптимизация процесса дыхания

Фото к статье см. на старнице "Галерея". К сожалению, в браузере "Опера" фото не видны.

04.09.07
Хатха-йога против старения

Статья написана несколько "научным" языком,  т.к. ее целью является не реклама йоги, а подробное обоснование системы йогического тренинга, отсутсвующее в других источниках.


Все статьи
 
Александр Новиков, royo108@yandex.ru
Минск +10 375 29 608 29 48